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季節(jié)養(yǎng)生:春季怎么吃應(yīng)季蔬菜最養(yǎng)生/圖

2013-04-25 17:33:41 來源:人民網(wǎng)
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季節(jié)養(yǎng)生:春季怎么吃應(yīng)季蔬菜最養(yǎng)生/圖

  韭菜最利陽氣生發(fā)

韭菜富含糖、蛋白質(zhì)、維生素A和維生素c、鈣、磷以及揮發(fā)油等。另外,韭菜還含有抗生物質(zhì),具有調(diào)味、殺菌的功效。

溫馨提示:俗話說“韭菜春食則香,夏食則臭”。春天氣候冷暖不一,需要保養(yǎng)陽氣,而韭菜性溫,最宜人體陽氣。

編輯: 馮媛 標(biāo)簽: 蔬菜 溫馨提示 韭菜性 薺菜 養(yǎng)生保健

 
 
 
 
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