3宗罪

頸椎錯位腱鞘炎

有港媒感慨，短短數(shù)年智能產(chǎn)品就打破了人類的生活慣性，“低頭族”忙于上網(wǎng)少有抬起，手重復(fù)滑動，促使身體這兩個部位“進入一個有史以來最操勞的時代”。由此引發(fā)的“電子病”不在少數(shù)。

當(dāng)?shù)丶棺悼漆t(yī)師受訪時表示，近期因頸痛、麻痹或手痛來求診的病人顯著增加，大部分為25歲至40歲的上班族，許多人都是因長時間玩手機，導(dǎo)致頸椎錯位。

“電子病”的一個重災(zāi)區(qū)就是“媽媽手”?！皨寢屖帧睂W(xué)名為“狹窄性腱鞘炎”，原本常見于中年婦女，因為病人一方面要做家務(wù)，導(dǎo)致拇指及手腕用力不當(dāng)；另一方面又要照顧嬰兒，抱嬰兒時手腕姿勢不當(dāng)，引發(fā)手腕發(fā)炎，導(dǎo)致疼痛。如今卻成了香港“低頭族”的常見病，有醫(yī)師解釋說，老握著電話不放，用拇指發(fā)短信、長時間打游戲等，都是誘因。

香港執(zhí)業(yè)脊椎醫(yī)協(xié)會副會長朱君璞提醒，玩手機時頭部容易不自覺地前傾，若不注意有可能會惡化成肩頸疼痛，嚴(yán)重者會導(dǎo)致頸椎間盤突出。當(dāng)頸椎第五六節(jié)錯位，患者會感到手痛和麻痹，拿水杯無力；如在第一二節(jié)錯位，可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致頸椎病變性頭痛。

他建議市民，若連續(xù)使用手機超過15分鐘，應(yīng)放下休息一下。